Gerçek_Tarihçi
Üye
- Katılım
- 20 Haz 2022
- Mesajlar
- 15
- Tepkime puanı
- 14
- Puanları
- 3
- Konum
- Balıkesir
- Cinsiyet
- Erkek
- İlgi Alanı
- Unreal
- IRC
- İrc
MUTLULUK İÇİN İHTİYACIMIZ OLAN ŞEY YALNIZCA 2 DAKİKA Günde kendimiz için geçireceğimiz 2 dakika, bizi daha rahat, mutlu ve memnun ediyor. Mutluluğun küçük şeylerde gizli olduğunu hepimiz duymuşuzdur. Ancak genel geçer bir söylem olarak çok da üzerinde durmadığımız bu cümle, aslında bize mutluluğun sırrını veriyor. Yakın zamanda bilim adamlarının yaptığı bir çalışma bunu doğruladı. Mutlu olmak için günde 2 dakika yeterli. Küçük şeyler büyük mutluluklar Yapılan çalışmalar mutluluğun küçük şeylerde gizli olduğunu kanıtladı. Günde kendimiz için geçireceğimiz 2 dakika, bizi daha rahat, mutlu ve memnun ediyor. Örneğin, bir kişinin yürüdüğü yol boyunca gördüğü kuşlar veya pencereden içeri sızan güneş yada sevdiği küçük bir çiçek mutluluk duygusunu arttırabiliyor. Bilim adamları bunu kanıtlamak için bir deney yaptı. Katılımcılar, gördüklerini ve duygularını kaydetti. 395 kişiyi kapsayan çalışmada, iki grup oluşturuldu. Gruplardan biri doğal nesneleri gözlemleyecek ve fotoğraflayacak, diğer grup ise insanlar tarafından yapılan nesneleri fotoğraflayacaktı. Yapılan karşılaştırmada tahmin edeceğiniz gibi doğayı seyreden ve fotoğraflayan grup daha mutlu anlar geçirdiğini söyledi. |